Insolația este o măsură a energiei radiației solare primite de o suprafață dată într-un timp dat.

De obicei, cantitatea de energie solară care pătrunde în atmosferă și cade pe suprafața pământului se măsoară în wați pe metru pătrat (W/m²) sau kilowatt-oră pe metru pătrat pe zi (kW·h /(m²·zi)).

Prin insolație se mai înțelege: 1) Vătămarea provocată pomilor tineri prin excesul de căldură. 2)Tratamentul prin expunere la soare. Mai multe detalii despre insolație puteți găsi aici.